怎样避免打呼噜啊？
金昌盛
经常打呼噜的人要引起注意，这是非常危险的，很有可能会导致心脑血管疾病的产生，你很有可能会造成大脑供血不足，甚至出现猝死。建议你平时要注意加强体育锻炼，多跑步，这样不仅可以减轻体重还可以增强心肺功能，很多肥胖者都有打呼噜的情况，建议你平时少吸烟少喝酒，睡觉之前千万不要吃安眠药的镇静类药物，可以改变一下睡姿把枕头垫高一点。
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喝花椒水一般能治疗打呼噜吗？
答 笔上粘着他的血问#我老公经常睡觉的时候打呼噜，这严重影响着我的睡眠质量，听说喝花椒水能治疗打呼噜，想问一下，像我老公这样的情况一般喝花椒水能治疗打呼噜吗？大众养
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花椒泡水喝真的能治打呼噜吗？
答 打呼噜的症状大都是因为人的中枢性神经方面和阻塞性方面的一些疾病所导致出现的，花椒泡水治疗打呼噜并不是空穴来风的治疗打鼾方式，而是确实可行的。花椒具有杀菌消炎、止
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趴着睡会不会打呼噜呢？
答 一般情况下睡觉打呼噜与睡姿的关联并不大，而是由于人处于睡眠状态，咽喉部位放松，舌根部后坠，导致气道变得较窄，在呼吸时颤动发出的声音，当然身体偏胖的人群或者在日常
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女生打呼噜要怎么治疗呢？
答 打呼噜在医学上面是叫做打鼾，也叫做睡眠呼吸暂停综合征，任何可以引起鼻子，咽喉等地方气道狭窄的因素都是会导致打鼾的情况发生，像是先天性发育异常，鼻中隔偏曲，鼻息肉
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如何才能欧控制打呼噜？
答 控制打呼噜的方法其实有很多种，在日常生活中建议您可以采取以下这几种方法来控制打呼噜第一，在晚上睡觉时选择侧着睡觉比较好，尽量要改变自己的睡觉习惯了的仰着睡眠。第
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不打呼噜的小窍门是什么？
答 说到打呼噜相信很多的朋友都有这种情况，对于打呼噜不仅是会影响自己的健康，有时候也会影响身边的朋友。很多时候对于打呼噜我们是可以采取一些方法来缓解或者是治疗的，在
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