什么东西含钙高,效果好?
金昌盛
小孩子枕后掉发,是由于缺乏钙质和维生素D3导致的,所以在平时要及时补充钙质,要多晒太阳。含钙高的食物很多,比如牛奶,牛奶既有丰富的蛋白质和维生素,也还有丰富的钙质,而且小孩的接受度比较高的,人体吸收率也是最高的,所以睡前服用奶可以补钙,还有海鲜类的海带、虾米等,钙质也是很丰富的,还有一种就是多给小孩补充汤水,鱼汤、骨头汤等都是不错的。
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什么鱼的含钙量比较高呢?
答 别离、碎碎念问#最近孩子总是会有晚上抽筋的症状,听说是因为缺钙才会这样,孩子平时喜欢吃鱼,请问什么鱼的含钙量比较高呢?大众养生网小编解答:鱼类中的蛋白质是最高的
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什么水果的含钙量最高?
答 落红染素妆°问#你好,我的儿子今年7岁刚上小学,老师打电话给我说孩子在学校体检出来有一些缺钙,我想买点水果给孩子吃,请问什么水果的含钙量最高?大众养生网小编解答
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含钙高的蔬菜有哪些?
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什么牛奶含钙量比较高?
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含钙高的食物和水果有哪些?
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含钙高的食物有哪些?
答 很多大骨头汤豆制品蛋类瘦肉中都含有很高的钙质,牛奶中也有很高的钙,是补充钙的最好饮品,用药物补钙不如用实物补钙,在食物补钙有空的时候还可以多晒晒太阳,必要时还可
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