饮食油腻应该怎么办？
薛庆鑫
一般人吃了太多油腻的食物后，只需要多吃一些富含纤维素的食物，全麦面包和蓝莓等食物可以帮助人们消除油腻恶心的感觉，之后再吃太多的油腻食物，建议大家散步运动，每天散步三十分钟左右，可以促进肠胃和肝脏的运动，消化油脂，还可以多吃一些纤维素含量较高的谷物，防止油腻恶心。
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都有哪些食物是油腻食物？
答 〓泡沫的悲伤℡问#我最近去医院检查，医生说我肠胃不适很好，因此不能吃太多的油腻的食物，应该多吃些水果蔬菜，但是怎样的食物才算是油腻食物呢？大众养生网小编解答：对
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吃完油腻的东西后该吃什么比较好呢？
答 落花无相依问#我春节的时候吃了很多的油腻的食物，现在整个人都变得很胖。特别的难看，肚子都变得很大了，我想要瘦身，该吃什么好呢？大众养生网小编解答：春节的饮食是比
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吃的油腻感觉很恶心该怎么办？
答 孤独是情调//问#最近几天一直都在外面吃饭，结果就因为吃了太多油腻的东西恶心了，现在是肠清茶也喝了，什么去油的水果也吃了，但是还是觉得恶心，我该怎么办？大众养生
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肝炎病人怕吃油腻食物的原因是什么呢？
答 出现肝炎一般情况下都是肝细胞受到损伤，而肝细胞受到损伤后，合成的胆汁就会变少。吃油腻食物，会需要胆汁来消化，而肝炎病人胆汁少，需要胆汁消化的油腻食物，会容易消化
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油吃多了想吐怎么办才好呢？
答 和音太缠绵问#之前我都是饮食比较清淡的，现在是公司聚餐吃的油腻食物比较多，直接是有点油吃多了，出现想吐的感觉，不知道怎么办比较好？大众养生网小编解答：吃油多了的
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吃的太油了应该要怎么办呢？
答 独奏、奈何桥问#我的肠胃不是很好，胃时不时就会出现胀气的现象，这两天可能是大鱼大肉吃多了，现在我总是感觉不舒服。吃得太油腻了怎么办才好？大众养生网小编解答：饮食
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