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油吃多了想吐怎么办才好呢?

和音太缠绵问

之前我都是饮食比较清淡的,现在是公司聚餐吃的油腻食物比较多,直接是有点油吃多了,出现想吐的感觉,不知道怎么办比较好?

想吐恶心饮食油腻

王喜萍

吃油多了的话,身体内部的脂肪就会暂时性的升高,这样就会引起呕吐恶心的情况出现,就会出现想吐的感觉了。现在应该注意在饮食的时候少吃油腻的食物比较好,尤其是应该注意多吃清淡的食物,多补一些水分是比较好的,可以选择在想吐的时候喝一些食醋的,这样会促进食物的效果,减轻想吐的症状。平时一定注意少吃油腻的食物,避免会引高血压的病情出现才好。

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