吃豆皮会胖吗？该怎样吃？
薛庆鑫
豆皮是一种豆制品，也称为豆腐皮，豆腐是一种高营养和低脂肪的食品，非常适合体胖需要减肥的人群，多吃也不会导致肥胖，因为豆皮含有丰富的蛋白质能补充人体的需要，可以增加人体的饱腹感，有利于减肥的坚持。所以长期食用豆皮不但不会引起肥胖，而且还可以起到减肥的作用。豆皮的吃法比较多，可以用来做菜，也可以作为小吃，但不主张油炸来吃。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
山药豆的皮能吃吗？
答 逼到死路问#我妈买了很多山药豆，特别小，剥皮很困难，也不好剥，就这么煮着连皮吃了，所以想问一下，山药豆的皮能吃吗？大众养生网小编解答：山药豆本身比较小，去皮很不
-
青皮土豆能不能吃呢？
答 搁浅得、时光问#前一段时间从超市买回来了很多土豆打算做土豆泥的，但是没用完，几天想拿出来吃发现土豆的皮变青了，请问青皮土豆能不能吃呢？大众养生网小编解答：青皮土
-
土豆皮的作用有什么？
答 埋葬记忆问#我平常很喜欢吃土豆，每次都会回家炒土豆吃，前段时间爸妈来看我，炒土豆的时候没有刮皮就一起炒了，说土豆皮吃了对身体好，土豆皮有什么样的作用？大众养生网
-
土豆皮发绿了还能吃吗？
答 丅①詀→天坣问#是一个家庭主妇，天天在家里煮饭，上周买了一些土豆回来。忘记拿进去冰箱了，早上起来土豆皮都有点发绿了，我现在都有点担心，这样还能吃吗？大众养生网小
-
皮蛋豆腐的汁要怎么调？
答 半醉与倦容问#我现在是一个家庭主妇，现在每天都会做很多的事情，这两天老公还天天吵着要我做皮蛋豆腐的汁给她吃，我也不懂，这个汁要怎么调呢？大众养生网小编解答：皮蛋
-
豆油皮用什么方法做好吃？
答 我恨我癡心问#我们家人都很爱吃豆油皮，但是一般都炒着吃，现在都想换换其他吃法。豆油皮还有哪些比较容易做又好吃的做法呢？大众养生网小编解答：豆油皮的食用方法很多。
相关文章
更多>- 1. 5种食物竟然是防癌圣品
- 2. 6种蔬菜最宜煲汤：冬瓜最好带皮 莲藕别用铁锅
- 3. 8种食物天生就能排铅毒
- 4. 宝宝夏天喝什么汤 推荐三款靓汤去疾病
- 5. 大豆美白皮肤抗衰老 要想细皮嫩肉必吃8大食物
- 6. 春韭菜炒豆皮 男人的春天菜
- 7. 豆腐皮的做法大全
- 8. 月经发黑是什么原因
- 9. 干豆皮怎么做好吃
- 10. 8种果蔬皮误食易中毒
- 11. 烤鸭面皮的做法
- 12. 猪皮的做法大全
- 13. 蚕豆皮能吃吗
- 14. 葱油豆腐皮的做法
为你推荐
更多>- 1. 春韭菜炒豆皮 男人的春天菜
- 2. 豆腐皮的做法大全
- 3. 山药豆的皮能吃吗？
- 4. 豆腐皮的热量
- 5. 青皮土豆能不能吃呢？
- 6. 陈皮红豆沙
- 7. 土豆皮的作用有什么？
- 8. 土豆皮发绿了还能吃吗？