包菜能生吃吗,有什么影响的吗?
金昌盛
包菜是可以生吃的,主要是采取的凉拌的方式腌制吃的,一般主要是根据个人的口味饮食的,但是部分的人也是不适合的,因为生冷的东西里面含有的寄生虫,很容易引起的消化不良等肠胃的问题的。平时饮食的包菜可以采取的多种的方式的,一般包菜里面含有比较的多的维生素的,对于的身体的消化系统和代谢系统都是比较的好的,平时的饮食健康是需要引起的重视的。
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