大众养生网

红豆真的可以减肥吗?

夏末•花未落问

我看到网上有人写帖子说自己用红豆减肥成功了。我知道红豆食用价值很高,但是我不知道红豆是否真的有减肥的作用?可以减肥成功么?

红豆减肥功效

白永明

现在网上出现了很多帖子都是关于吃某某东西可以减肥的,又有很多人一直期盼着苗条身材而相信这些帖子。可是这些帖子的真实性真的值得怀疑。红豆营养价值很高,一般人想补血就会吃红豆,身体差的人也会吃红豆。可是红豆真的没有减肥的作用。建议如果真的要是想减肥,可以坚持锻炼,这是最好的方法,光靠吃那些东西来减肥都是不太科学的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>