专业资历深厚的骨科专家
丛铁民主任医师是中医骨伤领域的权威专家，拥有40余年丰富临床经验，目前担任北京中医药大学临床教师及北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，始终坚守临床一线，专注于风湿骨科疾病的中西医结合治疗，在继承中医骨伤理论精髓的同时，积极吸纳现代骨科前沿技术，不断提升急危重症的治疗水平。
中西医结合诊疗特色
丛铁民主任在临床实践中始终坚持“中西医结合”的发展道路，尤其在类风湿治疗领域提出了“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的独特观点。他强调以中医辨证论治为核心，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，结合现代医学知识，为患者制定个性化治疗方案。至今已发表专业论文20篇，临床治疗案例累计数万例，疗效显著。
擅长领域广泛
丛铁民主任在风湿骨科疾病诊疗方面经验丰富，尤其擅长以下疾病：中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等。他通过精准的诊断和系统的治疗，帮助众多患者摆脱病痛困扰。
腰肌劳损：避免长时间弯腰是关键
针对腰肌劳损这一常见问题，丛铁民主任特别提醒患者，避免长时间弯腰劳作是预防和缓解病情的核心。长期弯腰会导致腰部肌肉持续紧张，血液循环不畅，进而引发肌肉劳损、疼痛甚至腰椎结构改变。他建议患者在工作生活中注意保持正确姿势，每隔1小时起身活动，适当进行腰部肌肉锻炼，增强腰部力量，同时避免负重过度。若已出现腰痛症状，应及时就医，通过中医调理、物理治疗等方法综合干预，避免病情加重。