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宝宝便秘吃什么青菜好呢?

被妳嘲笑著。ㄟ问

我家儿子才两周岁大,刚刚吃主食也没有多久的时间,这两天发现儿子大便有点困难,那么对于宝宝出现便秘的情况要吃哪些青菜好呢?

便秘孩子蔬菜

薛庆鑫

宝宝出现便秘的情况,可能是由于饮食上上火导致的,如果是母乳喂养的宝宝,那么准妈妈就要注意自己的饮食,不要吃一些辛辣刺激的食物,可以多吃一些清淡的食物,如果是宝宝自己食用主食的话,可以让宝宝多吃一些菠菜、芹菜、白菜等富含纤维素的食物,有助于促进宝宝排便,平时的时候可以给宝宝多喝水,不要让宝宝吃一些比较干的食物,也可以带宝宝散步,有改善便秘的功效。

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