便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。然而,千万别小看这些习以为常的小毛病,一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产,可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘。
1怀孕便秘严重怎么办
怀孕的时候出现便秘,这时就需要多摄入一些水分,不仅要多饮水还要多吃一些含粗纤维的水果和蔬菜,例如香蕉、苹果、葡萄、芹菜、丝瓜都可以多吃,早晨的时候可以空腹喝一杯凉开水,这样可以刺激肠胃,产生一些便意的感觉,就要及时的去蹲厕所,也可以喝一些蜂蜜,一定不要为了排便而去,吃一些泻药这样会导致出现流产的情况,而且不要经常地坐着,可以适当的进行散步,多进行腹部的按摩。
2怀孕初期会便秘吗
怀孕初期可能会出现便秘,基本怀孕出现便秘的情况在快生产的时候会比较的明显,这时候可以食用一些黑芝麻或者是香油,能够帮助缓解大便干结的情况,平时的时候可以多食用一些韭菜、黄瓜或者是芹菜,这些食物里面含有的膳食纤维做比较的高,能够帮助加速肠胃蠕动的功能,还可以使身体内的水分得到补充足的补充,同时也可以适当的吃一些香蕉,一定要注意按时排便。
3怀孕便秘出血怎么办
女性在怀孕便秘的时候出现出血的情况,应该是由于大便干结用力过度,导致肛门破裂出现的情况,可以用开塞露挤到肛门里面,润滑大便使大便更容易排出来,平时的时候注意多喝水,多吃一些芹菜、韭菜或者是西红柿这一类富含膳食纤维素的蔬菜,能够帮助润肠通便,还有就是多食用一些蜂蜜或者是有气的食物,像红薯、土豆可以帮助大便蓬松,更容易排出来