患上血糖高的人能吃干果吗？
金昌盛
患有高血糖的人饮食上一定要注意，不要吃一些含糖量比较高的食物，油脂量比较大的食物，也尽量少吃，干果是属于一些糖分含量比较高的，所以尽量不要吃，平时的时候可以多食用一些含有丰富纤维素的水果和蔬菜，这样有利于降低身体的血糖，同时要注意身体的锻炼，很好地控制自己的体重，如果把身体过胖的话，是会导致血糖升高的，还有要注意合理的膳食多吃一些粗粮。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
-
-
-
-
你不知道吧！你身边的这些干果居然也是药
人人都爱吃干果，但是你知道吗?你身边常吃的这几类干果不止好吃，还能帮助治疗某些疾病。你一定惊呆了吧!那你听小编给你介绍吧!首先介绍大枣!大枣治疗便秘人们都觉得大
相关问答
更多>-
无花果干每天最多可以吃多少比较好呢？
答 他在发抖问#我的妈妈平时也不怎么喜欢吃零食，我是比较喜欢吃无花果的，现在自己对于饮食比较重视，无花果干每天最多可以吃多少比较好的呢？大众养生网小编解答：无花果是
-
无花果干是可以直接吃的吗？
答 我们已陌路问#今天和我的男朋友去超市买吃的时候看到了无花果干，我特别喜欢吃无花果的，但是这种是果干，想知道无花果干是可以直接吃的吗？大众养生网小编解答：无花果干
-
吃干豆腐会发胖吗？
答 豆腐中主要含有大量的维生素以及蛋白质和脂肪，对于想要减肥的人来说，最好少吃豆腐。而干豆腐是由豆腐压缩而成的，其中含有大量的脂肪和蛋白质。不宜多吃。如果一定要吃的
-
干核桃皮的功效与作用是什么？
答 昆字上下念问#爸爸出差的时候给我带了很多的核桃回来，然后吃完之后就剩下了干核桃皮，听说这个有一定的营养物质，那么该核桃皮的功效与作用是什么？大众养生网小编解答：
-
干银杏果怎么吃啊？
答 我們的愛情问#前几天家里亲戚给我们送了好多的干银杏果，也就是白果，听说可以拿来煮粥啊，爆炒啊，烧菜啊，但是好像很苦，干银杏果怎么吃啊？大众养生网小编解答：干银杏
-
干红枣吃多了会有怎么样的效果？
答 暂引樱桃破问#听很多人都说过吃红枣好，所以我现在经常去买干红枣，就这样吃干的，每次想吃零食了就吃这个，所以每天都要吃好多。吃多了会有什么影响呢？大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 常吃这四种干果 让女人吃出好气色
- 2. 蜂蜜和什么搭配食疗效果最好
- 3. 六种营养水果干 女性最好的零食伴侣
- 4. 7种干果堪比良药
- 5. 4种水果给皮肤补足水分
- 6. 干无花果的功效与作用
- 7. 女人用嘴含它的惊人效果
- 8. 无花果干怎么吃
- 9. 孕妇可以吃无花果干吗
- 10. 蓝莓干功效
- 11. 吃榴莲干会胖吗
- 12. 经期能吃芒果干吗
- 13. 糖尿病人能吃阿胶吗
- 14. 干天麻的食用方法有哪些
为你推荐
更多>- 1. 无花果干每天最多可以吃多少比较好呢？
- 2. 罗汉果白菜干汤功效
- 3. 无花果干是可以直接吃的吗？
- 4. 吃干豆腐会发胖吗？
- 5. 干核桃皮的功效与作用是什么？
- 6. 干银杏果怎么吃啊？
- 7. 干红枣吃多了会有怎么样的效果？
- 8. 干青果的功效与作用是什么？