女生怎样瘦小腹呢
金昌盛
女生想要瘦小腹，主要可以通过运动的减肥方法，还有饮食相结合的方法进行减肥，可以快速瘦小腹的运动方法，主要可以通过跳绳，转呼啦圈，还有跑步等等方式来进行，也可以在睡前做一些收腹小腹的运动，比如说仰卧起坐，腹部运动。而且可以结合一些瘦身精油，把双手捂热，涂抹一些瘦身精油，然后在肚子上按照顺时针进行多次的按摩，直到肚子发热为止。这样的人说小腹也有一定的作用。
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生完小孩后收腹带可以瘦腰吗？
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