什么可以瘦小腹？
金昌盛
生活中所处可以看到大肚子的朋友，不过这些人大肚子不是因为妊娠，而是因为有小肚腩和啤酒肚，那么为了拥有一个好身材，生活中怎么做才能瘦肚子呢？其实瘦肚子的方法有很多，比如说可以进行运动，不过要选择有氧运动，全身运动瘦肚子的方法有跑步、游泳，而局部运动瘦肚子的方法阿尤做仰卧起坐、练习呼啦圈等，不管是哪种运动方法，只有坚持才有瘦身成功的可能。
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减肥每天做多少个仰卧起坐可以减肚子啊？
答 运动减肥是每天都要坚持的，不可能说快就瘦下来。做仰卧起坐是可以瘦肚子的，不过每天至少要做80个，做少了收获就很小了，所以要坚持每天做够80个仰卧起坐，而且要保证
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生完小孩后收腹带可以瘦腰吗？
答 收腹带主要就是针对于那些产后的女性的。收腹带是可以帮助人们瘦腰的。收腹带又分为好几种，一种是针对那些顺产的女性的，这类的收腹带可以帮助女性提升自己的腰腹部的曲线
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男人如何才能瘦小腹？
答 敷衍怎麽演＂问#我经常在外面吃饭喝酒，而且上班也都是坐着，也很少到外面去运动。最近明显发现肚子变大了。所以想要减掉啤酒肚，可是男人怎么才可以瘦？大众养生网小编解
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转呼啦圈能够瘦小肚子吗？
答 现在大多数上班族和学生族，最苦恼的都是小肚子和大象腿，都是坐出来的肉，因为缺少运动，造成脂肪的堆积，现在告诉一些简单的技巧，室友转呼圈是一个好方法，锻炼一般要持
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摇呼啦圈能不能瘦小腹呢？
答 摇呼啦圈是可以对瘦小腹有一定的好处，因为摇呼啦圈的时候能带动腰部以下的脂肪运动，这样就能对小腹起到一定的瘦身作用，但是需要注意的是女生的腹部很脆弱所以在转呼啦圈
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如何瘦小肚子最快最有效呢？
答 瘦小肚子是十分常见的瘦身部位之一，通常来讲通过针对性的体能运动就可以起到减肥瘦身的效果，仰卧起坐对于腰腹部的锻炼是十分明显的，不过还是有注意事项的，建议依据自己
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