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女生健身房丰胸怎么做呢?

纯情小男人,问

我今年24岁了,一直以来胸部发育都不太好,别人总是戏称我太平公主,这让我感到很自卑,听别人说健身房可以丰胸,我想咨询一下,女生健身房丰胸怎么做呢?

丰胸女性如何做

薛庆鑫

在健身房是有很多丰胸运动的,可以在教练的指导下,适当锻炼胸大肌,以此来达到丰胸的目的,健身房有很多健身的机器可以达到丰胸的目的,比如,坐姿胸推机,垂直式蝴蝶机,上斜式胸部推举,肩部双轴旋转训练机,这些机器都可以通过锻炼,达到丰胸的目的,另外,在平时的饮食上适当多吃一些丰胸的食物,可以多吃一些木瓜。适当按摩按摩对胸部的血液循环也是有很大帮助的,能有效的起到丰胸的作用。

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