木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
1吃什么水果可以丰胸
有很多的女性朋友们对于自己的胸部大小都是不满意，就想要去做一些丰胸的手术，这样的话就会使得自己胸部形状发生变化，其实不需要丰胸手术就能够达到丰胸的功效，木瓜这种水果丰胸效果是非常显著的，食用以后木瓜里面的成分木瓜酵素是可以很快被人们身体当中所吸收掉的，除了木瓜这种水果可以丰胸以外奇异果也是有同样的功效，这种水果里面也是含有丰富的维生素。
2丰胸食物有哪些
女性朋友们可以尝试着吃一些大豆，大豆当中的营养物质对于乳房是有很大的好处，是可以降低女性朋友们身体当中的雌激素，使得自己的乳房部位不会感觉到那么的不舒服，每餐吃饭的时候都可以吃一点豆腐和豆浆的，对于乳房健康是有效果，坚果类的食物也同样能够达到这样的效果，比如杏仁，核桃等食物当中都是有丰富的抗氧化物，维生素E，使得自己的乳房变得更有弹性。
3经期可以吃什么丰胸
在月经期间的时候是不能够随意服用丰胸的药物，这样对于女性朋友们身体是有很大的伤害，乳房的发育大小也是因人而异，所以不要对自己的胸部大小太过于严苛，适当的可以吃一些蔬菜，还有富含高蛋白和钙质的食物，这些食物都是会促进胸部的发育速度，早餐的时候还可以喝一杯自己亲自榨的豆浆，还有蜂蜜，木瓜等食物都是丰胸的食物，使得自己的胸部大小有所变化。
4怎样丰胸效果好
每天女性朋友们都可以给自己的胸部做一个很好的按摩，这样对自己的乳房发育有很好的帮助，尤其是在睡觉之前的时候可以在乳房上面涂抹一层精油，然后按摩乳房，每天最好是按摩半个小时的时间，还需要配合吃一些木瓜，木瓜加酸奶这种食疗的方法只要坚持效果是很明显的，会在短时间内达到丰胸的效果，当然运动也是必不可少的，做运动的时候也是可以加快新陈代谢。
5吃酒酿蛋可以丰胸吗
酒酿蛋是一种十分常见的甜品，酒粮这种成分是具有天然的荷尔蒙，有一定的丰胸和调节女性朋友们内分泌的效果，自己制作的酒酿蛋效果会变得更加好一些的，长期坚持吃酒酿蛋的话就可以达到丰胸功效，不光是可以在月经期间的时候食用，平时的时候也是可以去使用这种甜品，但是丰胸的效果并不是每个人都一样的，效果还是因人而异的，胸部的发育也是完全不同的。