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导致女人胸部下垂的坏习惯比较常见的有姿势不正确、过度减肥、内衣不合适等，需要养良好的生活习惯，避免对身体产生影响。
1、姿势不正确：可能是经常弯腰驼背或者趴睡，导致乳腺受到挤压引起。
2、过度减肥：在短时间内通过节食过度减肥，容易导致皮肤纤维弹性下降、胶原蛋白流失，造成以上情况。
3、内衣不合适：经常穿着过松的内衣，不能比较好的托起胸部，导致胸部纤维受到的重力过大也容易造成。
另外，经常进行蹦跳运动等，也容易导致以上情况，建议在运动时选择合适的运动内衣。
答 雪蛤可以丰胸的，效果应人而定，但是，大多数的人吃了雪蛤之后胸部都会有明显的变化，所以，雪蛤丰胸的说法的真的，光吃雪蛤的话，效果还不是很明显，但是配合找其他的东西
答 先森_俄耐沵问#我一直以来就因为胸小，做了很多工作都没有什么效果，近期看了武媚娘传奇，真的非常羡慕里面的人啊，我看到网上说吃木瓜丰胸，木瓜真的能丰胸吗？大众养生
答 按摩和食疗都是丰胸的好方法。食疗的方法主要是吃一些有丰胸效果的食物，尤其是青木瓜，木瓜炖猪蹄，木瓜粉都是很好的方法，主要的功效就是疏通乳腺，为乳房积累更多的脂肪
答 要使胸部变得坚挺，就要多吃富含胶质的食物。尤其是在经期，选对食物的确有丰胸效果。女人在经期多吃青木瓜，它属于美白、丰胸的好水果。在丰胸方面，青木瓜还含有有助于减
答 外面的世界提问：吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃效果最佳？你好，我今年22岁，因为胸部平平，感觉很有压力，想改善自身身材，吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃才能最好呢？大众养生网
答 愛的練習曲问#我的胸部很小，我想问问红枣有没有丰胸的作用？因为我周围的一些小姐妹平常都是喝一些红枣牛奶，说是有很好的丰胸的作用，有效果嘛？大众养生网小编解答：红