晚饭前吃苹果真的能减肥吗？

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  苹果虽好，可养颜护肤，排毒清脂，但吃苹果有三个禁忌，早知早好随着生活质量的提高，人们的养生意识越来越重，防止肥胖带来的各种疾病。因此人们经常食用一些健康养生的蔬

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• 1. 苹果怎样的吃法能够减肥
• 2. 吃蒸苹果有什么好处的吗？
• 3. 苹果是生吃好还是熟吃好
• 4. 吃苹果减肥都有哪些优点与缺点
• 5. 胃胀气的情况下能吃苹果吗？
• 6. 吃蒸苹果以后会出现便秘吗？
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• 2. 饭后吃苹果好不好
• 3. 吃苹果的好处
• 4. 早上吃苹果好吗
• 5. 睡前吃苹果好吗
• 6. 早上起来空腹吃苹果好吗