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黑枸杞水的功效是什么呢?

良人归来问

平时见红色枸杞还比较多,经常会有红枸杞来泡水喝,或者在炖汤的时候加入一些。今天我第一次见到黑枸杞,请问,用黑枸杞泡水有什么好处呢?

黑枸杞好处益处

金昌盛

枸杞具有壮阳补肾、补血益气的作用,黑枸杞具有一般枸杞的全部功效,而且营养价值要远远高于红枸杞,黑色食物更能补肾,所以黑枸杞的补肾壮阳效果要好一些。而黑枸杞中含有丰富的花青素,花青素是著名的抗氧化剂,所以如果经常用黑枸杞泡水喝,可以延缓衰老,让人青春永驻。黑枸杞是可以直接泡水喝的,也可以用来炖鸡做各种汤。

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