蓝莓的副作用是什么呢？
薛庆鑫
蓝莓是一种非常好吃的东西，而且蓝莓还可以榨果汁喝，酸酸甜甜的，可以有效提升个人的食欲。蓝莓属于纯天然的食物，所以只要吃之前清洗干净，并不会给人们带来一些副作用。但是蓝莓虽好也不要吃的过量，否则胃会感觉不舒服。蓝莓当中含有一些花青素，还可以帮助人们来调整视力，对眼部有好处。女人吃蓝莓还可以抗氧化，对抗衰老，对肌肤健康有帮助。
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