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孩子冬天上火怎么办?

孩子冬天上火怎么办?

上火冬季幼儿

金昌盛

这是跟小孩的饮食习惯有关系的,首先你要培养小孩有良好的饮食习惯,不要挑食,不要偏食,另外饮食也要多给小孩吃一点青菜。零食也尽量少吃或者不要选择容易上火的零食。现在正好是冬天,可以每天给小孩炖一个梨,再让小孩把糖水给喝完。在排便方面也要养成督促下号的好习惯,说一天排便一次。最后就是让他每天早上起床后喝一杯温开水,因为温开水可以加快人体器官的新陈代谢,让肝脏快速解说,对小孩的健康很有帮助。

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