游泳是否能够减肥呢？
薛庆鑫
运动减肥瘦不下来这个可能跟运动的方法有关，如果说你运动的方式不正确，或者是说运动的时间不正确，这样减肥的效果就会比较的差，同时也有可能是因为你体质的问题导致的。游泳是具有一定的减肥的作用的，但是效果可能就不那么的明显，因为无氧运动的减肥效果很差，而且虽然对体能的消耗很大，但是作用还不是那么得明显，而且需要长时间去坚持运动，不然的话也是会很容易出现反弹的情况，平常的时候也是可以用饮食来进行调理。
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