有助于消化的食物有哪一些？

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• 促进胆汁分泌的食物可以吃什么？

  答 仅存的记忆。问#最近几天一直感觉自己没有好的胃口，有时候总是是感觉想吐的样子，尤其是吃油腻的食物比较难受，后来医生说我是胆汁分泌减少，吃什么食物可以刺激分泌呢？

• 怎样揉肚子促进排便？要注意哪些？

  答 所谓爱情问#我基本是隔两天才会排便一次，肚子就鼓鼓的不太舒服。我觉得经常揉揉肚子应该会有作用，用什么办法揉会改善便秘呢？大众养生网小编解答：适当按揉肚子可以促进

• 肠胃不好的人吃什么能促进胃消化？

  答 一点单相思▃_问#我肠胃不好已经有很长一段时间了，而且因为工作的关系，现在经常会上顿不接下顿。肠胃不好的话有没有什么办法能够促进胃消化，增强胃动力？大众养生网小

• 做什么运动能促进消化快速进行呢？

  答 雨季、莫忧离问#我平时都是晚上加班时间很多，吃的食物很多但是就是消化不好的，听说可以做一些运动促进消化的，不知道做什么运动合适呢？大众养生网小编解答：饮食之后吃

• 吃完火锅吃什么消化？

  答 一去不复返问#每次吃火锅的时候都特别撑，而且大多都是在晚上吃火锅，有的时候很难消化，因此我想知道吃了火锅之后吃哪些食物可以帮助消化呢？大众养生网小编解答：在天气

• 饭后如何运动才能促进消化？对身体好吗？

  答 ≮就這樣散了≯问#之前听人家讲饭后不易活动，所以养成吃过饭老是不想动的习惯，可是最近感觉到体重一直在往上升，不得不问下饭后怎么运动对身体好？大众养生网小编解答：

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• 1. 饭后哪些运动可促进消化
• 2. 促进胆汁分泌的食物可以吃什么？
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