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便秘能吃西芹，西芹能够促进肠胃蠕动，可能会缓解便秘症状。
便秘通常与饮食不当有关，如果在日常饮食上食用油腻食物过多，会导致胃肠消化能力减弱，从而使食物大量堆积在肠道内，失去水分形成干硬大便，从而难以排出。如果症状较轻，通过调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，多吃富含粗纤维的食物，如香蕉、西芹、雪梨、玉米等，能够促进肠胃蠕动，提高胃肠动力，可能会有所改善。
在治疗期间，要养成良好排便习惯，尽量保持大便通畅。
答 芹菜，是一种比较健康的绿色的蔬菜的，平时在食用的时候应该多吃一些的，这不是发物，芹菜里面含有的纤维素和维生素的物质是比较多的，应该多吃一些对身体来说是很有好处的
答 西芹可以生吃，味道脆嫩而又鲜美，而且生吃营养价值会更高，不会因为加热等原因破坏到营养物质。西芹中含有丰富的钾元素和维生素等物质，其中钾可以减少女性的腿部出现水肿
答 西芹是芹菜的一种，它和芹菜一样含有大量的维生素，矿物质，和粗纤维等有营养的物质，西芹具有降血压和调节血脂的效果，西芹对于肠道有润滑的效果，可以促进油脂的分解，所
答 西芹汁是新鲜的西芹榨出来的汁液，几乎将所有的营养都融入其中，食用起来更为方便。西芹中含有叶酸、膳食纤维和一定量的维生素C等，它含有的活性化合物可以促进心脏的功能
答 西芹汁的作用有很多，经常喝西芹汁可以起到美容养颜的作用，所以很多女性都会选择它来美容，而且它还可以促进人体的消化和肠胃的蠕动，也有很好的减肥效果，所以很多人都会
答 低吟、那微笑问#听说西芹对身体有好处，好像是有抗癌的作用，今天就买了一些西芹回来，但不知道怎么吃才好吃，要和什么菜一起做才能不破坏它的作用呢？大众养生网小编解答