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孕妇运动的好处是什么呢?

狼狽了自己问

我是个孕妇,自从怀孕以来我几乎就没有出去锻炼过,我身边的朋友都说在怀孕期间如果锻炼的话对身和宝宝是有好处,但是不知道有哪些好处,孕妇运动的好处是什么呢?

运动怀孕益处

白永明

孕妇运动对身体是有好处的,它可以帮助胎儿健康的成长,如果孕妇常时间坐着不动的话胎儿也是不动的,就很容易出现胎死的现象了。并且孕妇常常运动的话还可以预防难产,好多的孕妇难产都是由于婴儿肥大造成的,而运动的话可以有效的避免胎儿肥大的状况发生。如果怀孕期间经常出去运动的话在产后也不容易虚胖,对身材恢复也是有很多的好处的。

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