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跳高能帮助长高吗?

跳高能帮助长高吗?

运动增高功效

王喜萍

跳高属于一种弹性运动,和打篮球跳绳等运动一样,对身体长高是有一定的帮助的,但是这个是有前提的,那就是骨骺线不能闭合了,一般也就是需要在青春期进行运动,不然没有这个条件,人类不是可以无限长高的,平时建议你积极补充一些钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多或者是能促进钙吸收的食物。再加上积极的运动,经过一段时间,相信你一定会长高。

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