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连续做噩梦是怎么回事呢?

连续做噩梦是怎么回事呢?

做噩梦原因怎么引起

薛庆鑫

晚上连续做梦可能是因为脑子中有很多的恐怖画面导致的,所以才会自己给自己心理暗示,这样才会导致晚上总是做梦的现象,所以建议如果平时胆子小的话就建议最好不要看恐怖片之类的电影,这样就不会让自己脑子中有一些恐怖现象存在,如果经常有做噩梦的话可以自己给自己安安慰,因为这些事情都是不真实的,所以不用担心,平时也可以在做噩梦之后作深呼吸,这样也能帮助调理自己的身体。

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