绿豆糯米粥的功效有哪些？
金昌盛
熬制此粥不仅含有丰富的高蛋白和多种微量元素，还含有脂肪和糖类，还有维生素b1等营养物质，具有温补强肾的功效，食用后具有滋阴养颜、健脾益胃的功效，适合任何年龄的人食用，可先用紫砂锅熬粥，先用绿豆五十克、糯米五十克、紫砂锅内，放入适量清水，大火熬开，小火慢慢熬制，带糯米绿豆绿豆粥当开锅时就已经熬好了。
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糯米能不能煮粥喝呢？
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黑豆和糯米煮粥的功效是什么？
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