睡眠不好的时候按摩哪个穴位好啊？
白永明
如果说自己经常性的出现失眠的问题的话，是可以通过按摩穴位的方式来进行具体的缓解的，比如说可以经常按摩自己的内关穴，也就是在自己的手腕中线的上两寸的位置，以及可以按摩自己的神门以及足三里穴，尤其是按摩足三里穴对于治疗失眠的效果是比较好的，平时的时候也是需要多按摩自己脚底的心肾相交的位置，这样的话也是可以逐渐的改善自己的失眠的问题的。
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