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没睡好眼睛疼应该怎么办

没睡好眼睛疼应该怎么办

眼睛疼睡眠不足怎么处理

王喜萍

眼睛疼痛与睡眠有很多的关系,同时睡眠不足不仅会导致疲倦,同时也会造成眼部的不适。对于没有睡好眼睛疼痛的情形,首先应避免熬夜,规律生活,确保良好的睡眠,如果有影响睡眠的疾病或者是心情,要注意调节和治疗。对症处理方面,可以用冰敷的方法进行消肿,或者用茶叶水外敷,对改善缓解眼睛疼痛等眼部不适有不错的效果。由于体制等因素,具体处理方法必须结合实际情况。

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