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高血压能够喝鸡汤吗?

高血压能够喝鸡汤吗?

鸡汤血压高能不能喝

薛庆鑫

高血压的病人平时可以适当的吃一些鸡肉,只是在烹调的时候,最好是不要加入动物油。尽量多吃一些多无机盐,高纤维,多维生素的食物,尽量要少盐低热低脂。新鲜的当季的水果可以多吃一些,尽量不要吃动物的肝脏,肾和心肺等。长时间喝酒会使得皮脂的激素水平上升而引发高血压,最好是要戒酒。平时可以在医生的建议下口服降压药,来控制血压,也可以多吃一些芹菜。

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