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经期期间能喝银耳红枣汤吗

你还爱着他问

我很喜欢煲各种汤和粥喝,所以家里经常准备着各种各样的食材,最近就特别的想做银耳红枣汤来喝,但是又碰上了经期来临,不晓得是不是可以喝的呢?

银耳红枣汤生理期能不能喝

薛庆鑫

通常来说,银耳和红枣,对于女性朋友们来讲,可是非常有营养的食物之选,经常的和银耳红枣汤不仅可以帮助调养气血,而且可以美容保健,可谓是两全其美。女性经期来临的时候更是需要调养气血的,所以是完全可以喝银耳红枣汤的哦!这对月经不会有什么影响的。此外月经来临的时候一定要多注意休息,避免剧烈运动,以免引起经血过多或是延长的现象。

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