大众养生网

产后五天出现奶水不足的问题怎么办啊?

红色高跟鞋问

我现在已经生产完五天的时间了,但是我现在喂孩子的时候明显的感觉到孩子有一些不够吃的问题,现在应该怎么办啊?

奶水不足生产之后如何缓解

白永明

生产之后是需要多吃一些可以帮助下奶的食物的,否则就是会容易出现奶水不足的问题,这个时候一定要注意保持足够的蛋白质的摄入,这个时候也是需要多吃一些汤汤水水之类的食物的,尤其是可以多喝一些鱼汤以及鸡汤,这样的话对于下奶的效果是非常的好的,同时需要注意的是,对于刺激性的食物一定不可以吃,容易回奶的食物也是不可以吃的,比如炒麦芽或者是韭菜。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>