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奶水太稀应该怎么办呢?

奶水太稀应该怎么办呢?

奶水不足奶水稀怎么催奶

王喜萍

奶水太稀主要还是与哺乳妈妈摄取的食物有关,如果哺乳妈妈经常吃一些粘稠的食物奶水就不会太稀,还有就是多吃一些肉类食品,哺乳妈妈的体质本身就属于缺少蛋白质的时期,如果摄入蛋白质少,不仅孩子的营养摄入量不够,连自己需要的蛋白质也不够,所以还是要多吃一些肉、蛋类食物来补充体内的蛋白质含量,奶水自然就会充足。

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