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生吃洋葱好吗?有什么效果呢?

石头 剪子 出布问

之前我总是身体消化不是很好,有时候吃的东西很少但是肚子胀气很厉害,据说可以吃洋葱去改善的,不知道生吃有什么效果呢?

洋葱作用功效

白永明

生吃洋葱的话,是可以促进身体内部的代谢的快速进行,洋葱里面含有后的碳水化合物物质相对比较都,是比较好消化的,加上适当的刺激的味道,可以促进身体内部的肠胃的蠕动。同时还可以降低身体内部的血压高的情况。是比较好的养生食物,平时消化不好的人,是可以适当的吃一些的,同时水分比较多是有一定的美容的效果在里面的。最好是配合一些新鲜的蔬菜一起吃的。

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