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经常吃圣女果有什么好处啊?

经常吃圣女果有什么好处啊?

圣女果功效作用

王喜萍

圣女果就是小番茄,但是它的营养价值要比番茄的营养价值高,除了含有普通的番茄其中的营养物质之外,维生素的含量也是非常高的,同时也是可以帮助人体促进生长发育,而且有着比较好的增强人体的抵抗能力的作用,圣女果中含有的番茄红素也是可以帮助人体减缓衰老的,同时可以减少有毒物质对人体的侵害,对于防晒也是有一定的好处的,而且可以预防癌症。

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