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圣女果有什么饮食禁忌晚上吃会发胖吗?

圣女果有什么饮食禁忌晚上吃会发胖吗?

圣女果饮食禁忌注意事项

王喜萍

圣女果俗称小番茄,如果有一种独特的功效就是可以保护视力它里面含有丰富的维生素a可以缓解眼疲劳和眼干涩能够帮助保护我们的视力,圣女果因为,含有丰富的维生素还可以使皮肤能够光滑细嫩,防治衰老,还可以防癌抗癌都有很好的预防作用晚上吃圣女果是不会发胖的,因为圣女果里面的热量和卡路里都是非常低的,但是要控制吃的个数在十个以内是最好的,圣女果还可以健胃消食滞便秘。

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