想问益生菌有什么功效？
白永明
益生菌确实对人体有一定的好处，之所以叫益生菌，是有利于人体的菌类，是可以吃的。首先益生菌能起到广大女性关心的减肥作用，它能抑制人的食欲，让人有饱腹感，就不会那么想吃东西了。也有利于消化。而且还能增强人体的免疫力，使人不易生病。但是要注意吃什么东西都要适量，这个也是，不能多吃一直吃，吃多了不但没有好处，还会破坏人体本来的正常功能。
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