紫糯米的功效有哪些呢?
玛丽在隔壁问
薛庆鑫
紫糯米确实有很多功效,它可以清热去火,能起到益气健脾的作用,同时还有生津止汗的效果,对人体的一些肝脏,比如肾,脾都有很好的滋补效果。如果经常吃紫糯米的话,对于女性来说,还有美容养颜的效果,可以使头发更加乌黑发亮。另外,对于肾虚引起的一些疾病,比如,腰膝酸软,头晕等等,有很好的防治作用。但需要注意的是,紫糯米比较难以消化,如果有胃病的人的话最好少吃些。
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