紫糯薏米粥的做法
养生专家
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药；而黑糯米具有很高的滋补作用。今天就给大家介绍一款紫糯薏米粥的做法。
材料:
紫糯米100克、薏仁30克、小米50克、糙米50克、莲子若干、大枣若干、蜂蜜一大勺、玫瑰酱一勺
做法:
1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。
2、将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可。
3、将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱。
提示：
1、有砂锅的用砂锅煲粥更好
2、可根据个人喜好加入枸杞、桂圆等
3、喜欢甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰酱、桂花糖等
4、喜欢咸味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、猪肝、排骨等
以上就是关于紫糯薏米粥的做法，简便易行，方法很简单，只是看你有没有心思去做。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
-
这3种人吃薏米是在找病！越早知道越好！
我相信，大家都很熟悉薏米，它是很常见的食材，很多人都喜欢用它来熬粥或者当做汤的配料。吃薏米对于女性朋友来说还有美白的作用，平时吃一吃是很多错的选择。那么我们就来
-
-
-
