大众养生网

紫糯小米豆浆饮

养生专家

大家都知道,现在做豆浆真的很方便,可以根据自身的需要,添加不同的食材进行制作,不一定非要喝那种单纯的豆浆。今天小编就要给大家介绍一道紫糯小米豆浆饮的做法。

 

材料:

紫米、小米各1/2杯、干黄豆1杯、清水800ml。

 

做法:

1、将紫米、小米和干黄豆洗净,用300ml的水浸泡6小时,备用。

2、将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内,加入清水,启动“豆浆”开关,将其搅碎并熬熟。

3、听到断电提示音后,打开全自动水果豆浆机独特的水龙头开关,盛出熬好的豆浆即可。

 

美味又营养的紫糯小米豆浆饮就做好了,早餐食用,可搭配面包、包子、馒头、大饼等等,给你一天的工作做好基础。 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>