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洋葱怎么凉拌比较好吃?

最初旳 最初,问

最近我特别喜欢吃一些凉拌的蔬菜而且到了夏天之后也感觉自己的胃口不是特别的好,洋葱怎么凉拌会比较好吃,凉拌后的洋葱生吃的话有什么营养效果?

洋葱怎么做作用

薛庆鑫

经常生吃这些凉拌的蔬菜的话对你的身体肯定会有非常大的影响,因为这些凉拌的蔬菜里面会有更多的营养,因为在加热的过程中,有一些蔬菜的营养就会流失,所以经常吃凉拌的蔬菜可以让你获取更多的维生素。最近这段时间里面呢,可以多吃一些凉拌的蔬菜,可以解除体内的暑气,你在拌洋葱的时候可以放一些麻油还可以加一些酱油和醋这样办起来的话会非常的美味。

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