有什么好的办法可以快速的让脸部瘦下来
王喜萍
健康的减肥方法有很多，减肥的关键还是在于饮食和运动，可以选择做一些瘦脸操，用按摩的方法瘦脸，首先嘴巴鼓起来吐气再吸气，这样反复几次就可以除去脸部肌肉里的气体，另外还可以将两只手交叉在头后，手掌根部压在吸气时最突出的地方，同时按摩呼气时放松，也可以重复五、六次。这些方法都很简单，但也需要长期的坚持，只要坚持就能看到效果！
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