热毛巾热敷 用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。 胡萝卜汁+蜂蜜 胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果，而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，对习惯性便秘的人群尤为合适，而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质.
1怎么样可以瘦脸的方法
瘦脸的方法还算是比较简单的，每天早上起来的时候人们就可以使用具有洁面的产品对自己的脸部起到一个非常彻底的清洁功效，在清洁的过程中需要使用温水，然后洗完脸以后还是使用冷水去敷脸，让自己的脸部在扩张和收缩的时候起到瘦脸效果，当做完这些以后人们还可以使用收缩水涂在自己的脸上，从而就能收紧自己的皮肤，用自己的双手去按摩一下脸部肌肉的。
2瘦脸针
瘦脸针实际上就是将肉毒杆菌直接注射到自己脸部肌肉上面，这样就可以达到瘦脸效果，瘦脸针在注射的时候是要避开月经事前，还要在手术之前去检查好自己的血常规，和心电图的，这种手术是不需要住院，不会对工作造成任何的影响，可在注射瘦脸针以后患者就会明显的感觉到自己脸部有些红肿，发热的迹象，这是非常正常的反应，通常来说副作用还是比较小。
3腮帮子大怎么瘦脸
腮帮子大导致的脸大就必须做一些瘦脸运动，每天早上起床的时候都可以用力的将自己的嘴唇向上面进行拉伸，主要要顺着太阳穴的方法往上面拉伸的，这个动作需要保持三十秒左右，人们还要注意养成一个比较好的生活习惯，尽量不使用自己的手去撑着面部，也不要趴在桌子上面睡觉，否则就会让自己的脸部变得越来越大，达不到想要的瘦脸作用的，在睡觉之前也不要去喝水。
4瘦脸小妙招
人们想要瘦脸的话就要学会细嚼慢咽，大家应该都知道细嚼慢咽是非常好的减肥效果，这种方法也算是瘦脸的首选方式，人们在咀嚼的时候就会让自己整个脸部肌肉进行活动，不过一定要记住最正确的咀嚼方法，不然的话就会让自己的脸部变得相当不匀称，还会让腮帮子变得很突出，最好做到吃一口食物要咀嚼二十五次左右，只有这样才是将摄入的食物充分进行咀嚼。
5瘦脸精油
瘦脸精油也是很多想要瘦脸的人们选择的产品，这种精油和普通的精油是完全不一样的，是不需要做任何按摩的手法来达到瘦脸功效，只要涂抹在脸上人们就会感觉到皮肤慢慢变得紧实，这主要就是针对于脂肪堆积太多的人们效果很明显，使得自己脸部的新陈代谢速度有所加快，还能够以最快的速度将精油当中的营养物质全部都渗透到自己脸部肌肉的表层组织，消除自己的脂肪。