瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。用「掌根」从鼻翼旁开始，沿着图标的颊骨边缘由内往外，滑到耳前3次，第3次时再往下滑到锁骨。用中指和无名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到锁骨。用「掌心」沿着轮廓线滑到耳前3次。用掌心「扶」着颊肉，往斜上方太阳穴方向推3次。从眉心开始，以掌心在额头处往发际线垂直拉提3次，最后从眉心往旁边滑到太阳穴。
1瘦脸按摩
按摩瘦脸的效果非常明显，尤其是对水肿型的脸，有很好的效果，但是一定要注意手法，人脸部的皮肤非常嫩，力道要是比较重的话会伤害皮肤，在按摩之前最好先用温水清洗一下脸，然后在涂抹一些护肤霜，最好是滋润型的，可以可以涂抹一些美容油，这样在按摩的时候既能够让它们充分的吸收，又起到润滑的作用，时间也不要太长，每天坚持15分钟就可以了。
2做什么运动可以瘦脸
想要瘦脸可以做一些局部减肥的运动，每天早上对着镜子用夸张的嘴型说字母，有瘦下巴的效果，晚上没有事的话，洗完脸还可以涂抹一些精油，进行提拉按摩，效果很明显，不过要注意手法，力道要适中，而且要正确的按摩，否则会起到反效果，网上面都有教程，上网搜一下就出来了，其实跑步、俯卧撑等一些运动都是一些全身性的运动，也有减肥的效果，尤其是去浮肿。
3瘦脸器真的可以瘦脸吗
可以帮助脸部运动，加快新陈代谢，有瘦脸的功效，不过想要瘦脸的话平时也可以多用夸张的方式唱歌或者背单词，这个也可以帮助面部运动，长时间坚持的话还能瘦下巴，仅仅靠着种方法是不够的，只好结合饮食上的调理，少吃多餐，减少高热量食物的摄取，也可以多出去跑跑步，游游泳，这种全身型的运动不仅能帮助减少身体上的脂肪，还可以去水肿，有瘦脸的功效。
4按摩瘦脸有用吗
按摩瘦脸当然是有用的，按摩可以加快局部的新陈代谢，尤其对浮肿型的脸效果更加明显，但是按摩师的手法和力道一定要注意一些，手法不对的话可能会产生反效果，力度过重的话会伤害皮肤，按摩的时候建议先洗脸，然后涂一些油脂比较大的霜，它们能够起到润滑的作用，也可以买一些精油，涂在脸上不仅有润滑的作用，对瘦脸也有一定的功效，具体的操作方法网上都有教程，可以自己在家学习一下。
5打瘦脸针有副作用吗
瘦脸针如果没有打好，是会有副作用的。想要打瘦脸针的话建议去一个比较正规的美容医院进行注射，医生的经验决定着效果的好坏，如果注射的过多、浓度过大，可能会出现局部肿胀的情况，比较严重的话还可能会造成吞咽困难，眼睑下垂，这不仅影响美观，还影响我们的日常生活，如果注射的量过少，就达不到我们自己想要的效果，所以还是要谨慎些。