热毛巾热敷 用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。 胡萝卜汁+蜂蜜 胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果，而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，对习惯性便秘的人群尤为合适，而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质. * 不能少于100字
1怎么样可以瘦脸的方法
有些人的脸部看起来比较大，而且眼皮也比较沉重，脸上没有精神和气色，有可能是因为水肿的缘故。平时少吃一些腌制食品，或者口味比较重的食物，可以找中医调养，尝试一些比较健康的消肿方法。还有一些人可能本身的身体条件受限制，所以脸会有看起来比较大的感觉，可以通过身体的减肥让脸部更有骨感，个人还是不推荐美容整形的方式瘦脸因为每个人的长相都有自己的特色。
2 瘦脸方法小妙招
可以适当地用淋巴减肥法让脸部的肌肉活动起来，血液的循环增加。如果天生就有婴儿肥，也是很可爱的，可以在平时的生活中加强运动，通过全身的循环让身体更加健康。饮食上可以吃一些清淡的食物，不要吃盐分或者比较油腻的食物。牙齿是脸部的一个重要部位，平时也要注意口腔的清洁工作。如果脸部有水肿的现象，可以在日常喝的粥里加入一些薏仁。
3腮帮子大怎么瘦脸
尽量不要吃口香糖或者嚼劲比较大的食物，比较容易锻炼到腮帮附近的肌肉，这样的话，腮帮子看起来更加大。一般而言，腮帮的大小差距是不大的，但每个人不可能长的一模一样，如果不是特别奇怪的感觉最好要摆正自己的心态，调整情绪。可以适当地通过化妆让脸部看起来更加端庄。有的时候如果口腔内牙齿的生长原因，也会导致腮帮的增大.
4肌大怎样瘦脸
尽量减少腮帮的使用,但是这种方式要在确保三餐营养得到保证的情况下进行.一般没有对生活产生太大影响的反应不用太担心，如果没有病变，只是视觉感官上的不舒服，可以增强自己的工作学习能力，或者转移自己的兴趣，多注重其他食物，自然感觉也会受到积极情绪的影响。如果实在觉得无法忍受脸部的肌肉大这个现状，也可以咨询正规的美容医院