什么东西里面含有维生素b1?
薛庆鑫
b1维生素的话他吸收的部位就是肠道和胃部,所以对于人身体的吸收和排泄是有很大的作用的,如果缺乏的时候就是会产生便秘,一般含有的食物都是有些谷物类,还有就是瘦肉肉质品类,包括一些豆子产品,平时的时候多吃一些水果蔬菜,如果是缺乏b1维生素比较严重的话可以直接吃b1维生素的药丸,只是这个吸收的效果没有从食物中进行吸收效果好,需要进行注意。
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富含维生素b1的食物有哪些
答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了,医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物,有利于宝宝的健康,于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢?大众养生网小编解答
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谷维素和维生素b1怎么吃对身体好?
答 谷维素和维生素b1这两种非处方药物,如果是用在儿童身上的话,那么最好是能够去医院咨询一下医生,因为儿童的身体免疫力比较弱,如果盲目的吃药,很容易造成一定的影响。
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维b1的功效与作用到底有哪些啊?
答 ﹏散发弄扁舟X问#我这几天晚上总是睡不着觉,所以就去医院检查了,医生给我开了一些维生素b1,说是会有用的。维b1的功效与作用到底有哪些啊?大众养生网小编解答:维
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含维生素b1的食物有哪些呢?
答 如果缺乏维生素b1就会出现很多不适的症状,比如总是感觉疲乏,失眠情绪烦躁。所以我们一定要补充充足的维生素b1。在平时生活中有很多食物都含有维生素b1。我们可以多
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什么食物含有维生素B1呢?
答 在平常的生活中含有的维生素B1的食物是特别的多,大部分的东西都是含有维生素B1的食物,像一些比较常见的水果,蔬菜都是含有维生素B1的成分,苹果,梨子,香蕉,火龙
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维生素b1片吃了有什么样的作用呢?
答 维生素b1是人体必需的营养物质,如果身体缺乏维生素b1,很可能会导致身体机能下降,所以平时要注意经常补充一些维生素b1片,在平时的生活中也要多吃一些胡萝卜或者是
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