含维生素b1的食物有哪些呢？
金昌盛
如果缺乏维生素b1就会出现很多不适的症状，比如总是感觉疲乏，失眠情绪烦躁。所以我们一定要补充充足的维生素b1。在平时生活中有很多食物都含有维生素b1。我们可以多吃一些燕麦、小米、小麦粉这些里面都含有充足的维生素b1。瘦猪肉、鸡蛋黄、紫菜、猪肝也可以多吃一些。豆类和花生类也含有较高的维生素b1。这些我们都可以适当地多吃一些。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
富含维生素b1的食物有哪些
答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
-
谷维素和维生素b1怎么吃对身体好？
答 谷维素和维生素b1这两种非处方药物，如果是用在儿童身上的话，那么最好是能够去医院咨询一下医生，因为儿童的身体免疫力比较弱，如果盲目的吃药，很容易造成一定的影响。
-
维b1的功效与作用到底有哪些啊？
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我这几天晚上总是睡不着觉，所以就去医院检查了，医生给我开了一些维生素b1，说是会有用的。维b1的功效与作用到底有哪些啊？大众养生网小编解答：维
-
什么食物含有维生素B1呢？
答 在平常的生活中含有的维生素B1的食物是特别的多，大部分的东西都是含有维生素B1的食物，像一些比较常见的水果，蔬菜都是含有维生素B1的成分，苹果，梨子，香蕉，火龙
-
维生素b1片吃了有什么样的作用呢？
答 维生素b1是人体必需的营养物质，如果身体缺乏维生素b1，很可能会导致身体机能下降，所以平时要注意经常补充一些维生素b1片，在平时的生活中也要多吃一些胡萝卜或者是
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 夏日防蚊叮咬小巧门
- 2. 干百合的吃法
- 3. 治疗阳痿的食物
- 4. 便秘能喝豆浆吗
- 5. 籼米的营养价值
- 6. 便秘能吃油麦菜吗
- 7. 谷维素片和维生素b1介绍
- 8. 维生素b1
- 9. 维生素b几可以防蚊子
- 10. 维生素b的功能和作用
- 11. 维生素b1的作用
- 12. 柑橘里面的维生素B1含量最高
- 13. 缺乏维生素b1的症状
- 14. 幻肢痛的偏方
为你推荐
更多>- 1. 富含维生素b1的食物有哪些
- 2. 谷维素和维生素b1怎么吃对身体好？
- 3. 维b1的功效与作用到底有哪些啊？
- 4. 什么食物含有维生素B1呢？
- 5. 维生素b1片吃了有什么样的作用呢？
- 6. 维生素b1的作用
- 7. 柑橘里面的维生素B1含量最高
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？