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过午不食真的可以再喝水吗?

自我炒作问

女儿这几天都在减肥,说是同学给她推荐的过午不食的方法,就是中饭之后什么东西都不吃,喝一点点水可以。过午不食真的可以再喝水吗?

过午不食不良影响注意事项

薛庆鑫

过午不食的减肥方法说白了就是在中午之后什么东西都不吃,就是稍微喝一点点水。那么有些人很着急,从一开始就不吃东西,这样对胃部影响很大的,严重的还会引起肠胃炎或者是胃病的。一般来说这个方法是一个比较缓慢的缓慢的过程,如果这样是把体重降下来了,短时间内是会觉得很有效,但是很快体重就会出现反弹,这样之后就是最不容易减下来体重了。

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