一碗米饭的热量有多少？

• 盘点六种米饭的不同功效，有针对性的吃出好身体

  米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又

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• 炒饭吃腻了，这五招更加美味更营养

  很长时间以来，炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。   1.增加食材的多样性。炒饭时不仅加入鸡

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• 每天吃饭被忽略的汤，少帅张学良喝了一辈子，高寿101

  最近随着电视剧《少帅》的热播，张学良的事迹被越来越多的人熟知，张学良生于1901年6月1日，2001年10月14日逝世，高寿101岁，整整跨越了一个世纪。张学良

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• 煮米饭时加点它，比拔罐祛湿效果还好，体内湿气排得干干净净

  中医理论上以为，我们的脾脏能运化水湿，脾喜燥而恶湿，所以说如果我们身体内的湿气太重，那么就会损伤体内的脾脏，然后导致我们的身体呈现许多疾病。患者往往会呈现头晕、

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• 放过夜的米饭还能吃吗？好多人都想错了，尽快叮嘱身边人

  米饭是生活中的主食之一，但是有时候米饭煮多了吃不了，扔掉又太可惜，又有一部分人直接把米饭放到冰箱冷藏，第二天再吃，那这种隔夜饭到底能不能吃呢，下面赶紧一起来了解

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  答 其实没什么问#我家的电饭锅昨天不小心摔在了地上，摔坏了，因为工作忙，今天还没来得及去买，晚上孩子要吃米饭，我想给孩子蒸米饭，请问需要多长时间？大众养生网小编解答

• 月子里能吃大米饭吗，月子里该注意什么

  答 众所周知，正在坐月子的妈妈在饮食上应该格外的注意，如果不注意的话就会直接影响到母乳从未给宝宝的饮食造成影响。大米是月子中的母亲比较常见的一种食物，这种食物属温性

• 米饭水放多了怎么办呢？

  答 良人归来问#这两天爸妈加班，晚上都要七点钟以后才回来，所以让我先把饭煮好他们直接回来炒菜就能吃了，我今天是第一次煮饭，发现水放多了，米饭水放多了怎么办呢？大众养

• 一般隔水蒸米饭要放多少水？

  答 微笑着、悲伤问#以前我都很少自己做饭的结婚之后我第一次自己做饭却发现米饭做多了，今天晚上也不能做新鲜了我想用电饭煲把米饭隔水蒸请问一般要放多少水？大众养生网小编

• 做饭的时候用糯米粉可以发酵吗？

  答 桃花還未開问#我想用糯米粉蒸一些馒头吃，我感觉这样的话会比较的糯一些，好吃一些，但是用糯米粉蒸馒头的话需不需要进行发酵？大众养生网小编解答：如果用糯米粉蒸馒头是

• 坐月子期间可以吃大米饭吗

  答 从营养价值上讲，大米胚与糊粉层富含人体百分之九十的营养元素，而且诶营养均衡，所以碳水化合物、蛋白质也比较丰富所以大米饭对孕妇而言是安全的。为确保营养吸收，建议坐

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