气血不通吃什么药好啊?
薛庆鑫
气血不通通常都是气血不足,气血虚引起的。这时候可以吃大枣、猪蹄等补气虚的食物。一般这类食物可以适量多吃,对气虚的人有好处。炖猪蹄时可以放入些大枣,这样不但能够缓解气血,并且还能有补血的作用。尽量不要吃橘子、生萝卜之类的食物,这些都属于凉食,不适合补气虚。切记不能喝酒,喝酒对气虚的人没有好处,另外就是要注意多休息,注意保暖了。
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